- Тема Автор
- #1
[ss.fit] Гайд «Растяжка и шпагат без травм» (2020)
Посмотреть вложение 48822
21 страница расскажет тебе:
Гибкость и растяжка доступны каждому. Читай и действуй!
ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Посмотреть вложение 48822
21 страница расскажет тебе:
- Зачем нужна растяжка?
- Анатомия растяжки.
- Почему нельзя тянуть лишь шпагат
- Роль разогрева в растяжке
- Как ускорить результат без боли
- Увеличиваем ягодицы растяжкой
- Травма задней поверхности бедра
- Силовые и растяжка
- Почему откатывает назад?
- И многие другие вопросы
- 2 видео-теста как оценить свою гибкость и найти слабые стороны?
Гибкость и растяжка доступны каждому. Читай и действуй!
ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
СКАЧАТЬ
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
